सर्दियों में कौन से फलो का सेवन करना चाहिए? (Which fruits should be consumed in winter?)
सर्दी का मौसम (Winter Fruits) जितना खुशनुमा होता है, वही इसमें बीमारियों का होने का खतरा भी उतना ही ज्यादा होता है। यह अपने साथ कई तरह के इंफेक्शन, और…
हार्ट अटैक क्या है(What is Heart Attack)
हार्ट अटैक तब होता है जब हृदय की मांसपेशियों में ऑक्सीजन लाने वाला रक्त प्रवाह कार्य न कर रहा हो। आपके हार्ट की मांसपेशियों को जीवित रहने के लिए ऑक्सीजन…
स्वस्थ जीवन शैली में संतुलित आहार का महत्व : (Importance of a balanced diet in a healthy lifestyle)
एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए संतुलित आहार का महत्व बहुत अधिक है। संतुलित आहार बनाए रखना और शरीर द्वारा आवश्यक सभी पोषक तत्वों को पूरा करना…
स्वस्थ जीवन शैली के लिए आसान टिप्स(Easy Tips for Healthy Life Style)
स्वस्थ जीवन शैली जीना हर किसी का सपना होता है। सेहतमंद शरीर में हीं स्वस्थ मन का निवास होता है। अगर आप शारीरिक रूप से स्वस्थ नहीं है तो आपका…
अतिरिक्त वजन कैसे कम करें ? अतिरिक्त वजन का हमारे स्वस्थ पर क्या असर परता है ?(How to reduce extra weight? What is the effect of extra weight on our health?)
अतिरिक्त वजन कम करने के टिप्स: अगर आप अपना वजन और पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं, तो यह जानकारी आपके लिए मददगार हो सकती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के…